Спортивные добавки, витамины для спортсменов, гидратация, нормы КБЖУ до, во время и после тренировок и многое другое
ГАЙДЫ ПО ПИТАНИЮ СПОРТСМЕНОВ
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ
More products
Запись на курс
Введите свои данные
Мы рады каждому участнику
бесплатные материалы
подробный гайд о том, каковы механизмы возникновения судорог, что увеличивает риск их возникновения и как лечить и предотвращать судороги
на что обратить внимание во время стресса и какие продукты добавить в рацион
почему эффект диет долго не держится, почему человек снова набирает после диеты и как с этим справиться
Кто я?
Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения
Александра Порошина
Уже 10 лет я работаю с посетителями фитнес-клубов, со спортсменами-любителями и профессионалами. Я читаю лекции по здоровому питанию в Альфабанке, РосЭнергоАтоме, Сколково и других, выступаю экспертом по питанию в самой крупной школе бега I Love Super Sport.
Мои клиенты занимаются силовыми тренировками, командными (футбол, волейбол, хоккей) или циклическими видами спорта (например, бег, плавание, триатлон, велоспорт). И каждый день им необходимы восстановление, витамины, энергия и силы для жизни и спорта. И я помогаю им все это получить с помощью питания.
Мои клиенты занимаются силовыми тренировками, командными (футбол, волейбол, хоккей) или циклическими видами спорта (например, бег, плавание, триатлон, велоспорт). И каждый день им необходимы восстановление, витамины, энергия и силы для жизни и спорта. И я помогаю им все это получить с помощью питания.
документы
Меню
©Все права защищены
соц.сети
**Facebook/Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена
