Курс для помогающих специалистов · в записи

Ваш личный AI-ассистент

Александра Порошина в серебряном костюме

В курсе я показываю, как использовать Codex в работе с клиентскими материалами, писать и оформлять тексты, создавать сайты, ботов и свои продукты.

30 уроков · больше 10 часов записей · 12 месяцев доступа

Какие задачи разбираем

Клиентские материалы

Автоматическая сводка встречи после сессии, внесение в текущую работу, follow-up клиенту, вопросы для анализа специалиста, подготовка к следующей встрече.

Тексты и визуал

Писать посты в своём стиле, оформлять карточки, баннеры и гайды, создавать свои продукты с нуля.

Проекты и автоматизация

Задачи на день, отчёты о продажах, программы, боты и сайты. Материалы из файлов, почты и мессенджеров, к которым вы дали доступ.

Сначала придётся объяснить, как вы работаете

По запросу «напиши пост» AI ещё не знает, как вы объясняете сложное и какие формулировки никогда бы не использовали. Поэтому начинаем с ваших текстов, задач и правил для агента. Их можно сохранить, чтобы в следующий раз не объяснять всё заново.

В уроках показываю и то, что происходит, когда агент понял задачу по-своему: как заметить ошибку, что ему объяснить и как проверить следующую попытку. Гладкий ответ сам по себе ничего не подтверждает.

Что внутри

01

Начать здесь

Установим Codex и попробуем его на учебной папке. Разберёмся, что вы разрешаете агенту делать, прежде чем давать ему доступ к рабочим материалам.

02

Настроить агента под себя

Работа с агентом и её отличие от переписки в чате. Голосовой ввод, карта работы, ваш стиль и перенос контекста в новую задачу. Здесь же — мини-кейс со сводкой анализов, запись первой лаборатории и коворкинга.

03

Работа с клиентскими материалами

Расшифровка встречи, настройка клиентского ассистента, разбор дневника питания. Проверяем, на какие записи опирается агент, где данных недостаточно и что нужно уточнить. Подключаем Telegram, разбираем кейс создания бота. В разделе есть запись второй лаборатории.

04

Контент и свои инструкции для агента

Работа с социальными сетями и создание skill — сохранённой инструкции для повторяющейся задачи. В ней задаём материалы, порядок работы и проверки. Дополнительно — урок про Hermes, записи третьей лаборатории и второго коворкинга.

Ретрофутуристический постер с Александрой в наушниках

Как проходить

Смотрите уроки в личном кабинете на этом сайте, останавливаете запись и повторяете у себя. Промпты можно копировать и менять под свою задачу. Начать лучше с вводного раздела и настроек.

Внутри — короткие уроки, инструкции и материалы, записи трёх лабораторий и двух коворкингов. На тарифе «Со мной» добавляются личная поддержка и два созвона.

Кому подойдёт

Коллегам, у которых помимо консультаций есть тексты, учебные материалы, подготовка к встречам и работа с файлами. Многие примеры связаны с нутрициологией и консультированием; настройки агента можно повторить на материалах своей специальности.

Если вы пока только переписывались с ChatGPT, начинаем с установки и первой учебной папки. Навыки программирования не нужны.

Александра Порошина в спортивном образе с фиолетовыми и лаймовыми бликами

Кто ведёт

Меня зовут Александра Порошина. Я нутрициолог, преподаватель и консультант по психологии пищевого поведения. Преподаю в РеФорма, полтора года была главным редактором РеФорма ПРО.

Я использую AI в работе с образовательными материалами, текстами и своими проектами. В уроках показываю саму работу: какой запрос даю, что получается и что приходится исправлять.

Что понадобится

  • Компьютер с Windows или macOS, интернет и доступ к ChatGPT и Codex.
  • Подписка ChatGPT Plus — $20 в месяц, отдельно от курса. Условия OpenAI.
  • Базовое умение работать с файлами и папками.
  • Время на практику: ориентир — 25–40 минут в те дни, когда занимаетесь.

Инструкции по установке есть внутри. Дополнительные сервисы оплачиваются отдельно, если вы решите ими пользоваться. Вы проверяете результат агента и принимаете профессиональные решения самостоятельно.

Выберите, как будете проходить курс

В обоих тарифах — 30 уроков, больше 10 часов записей и все материалы. Доступ к урокам — 12 месяцев.

Всё сам30 000 ₽

Смотрите в удобное время, повторяете у себя, возвращаетесь к нужным урокам. Самостоятельное прохождение без моей поддержки.

Купить за 30 000 ₽

Со мной60 000 ₽

Все материалы курса и 6 недель личного сопровождения с первого созвона. На первом запуске — 3 места с поддержкой.

  • Первый созвон — 60 минут. Разберём ваши задачи и выберем 2–3 для работы на курсе.
  • Личный чат в Telegram. Вопросы по урокам, скриншоты ошибок и результаты работы агента. Я отвечаю в течение двух рабочих дней.
  • Обратная связь по выбранным задачам. Посмотрим, что вы объяснили агенту, что получилось и что стоит поправить.
  • Второй созвон — 60 минут. Разберём сложности, посмотрим результаты и определим следующие шаги.

Вы проходите уроки и выполняете задачи самостоятельно; я помогаю разобраться, когда что-то не получается.

Купить за 60 000 ₽
Made on
Tilda